アケチ 妊娠中ですが、チクチクするような腹痛があります…
これって何でしょう。大丈夫なんでしょうか。
そんな妊婦さんへ。
本記事では、以下の内容についてお話します。
- 妊娠中のチクチクとした腹痛の原因
- チクチクとした腹痛の対処法
- 妊娠中に注意すべき腹痛とは
先に結論から言うと、妊娠中のチクチクとした腹痛はあまり心配いりません。
私も妊娠中にチクチクとした腹痛がありましたが、何事もなく出産に至っています。当時の体験談も交えつつお話していきますので、参考になるかと思います。
■妊娠中のチクチクとした腹痛の原因
妊娠中にチクチクとした腹痛が起きるのは、「子宮が大きくなっているから」です。
赤ちゃんの成長とともに子宮が引き伸ばされていくので、その際にチクチクとした痛みを感じるようになります。
このチクチクとした腹痛は、妊娠初期に起こりやすいそうですが、妊娠中期や妊娠後期に感じる妊婦さんもいるそうです。
私の場合は妊娠5週目ごろから7週目ごろまで、チクチクと筋肉が引きつるような下腹部痛がありました。産婦人科の先生に伝えたところ、「よくあること。エコーで問題ないから大丈夫だよ」とのことでした。
いずれにせよ、妊娠中のチクチクとした腹痛は珍しい症状ではなく、あまり心配する必要はありません。
■妊娠中のチクチクとした腹痛の対処法
1．横になって休む
妊娠中のチクチクとした腹痛が気になる時は、横になって休むようにしましょう。
痛みがあるときにやたら動くと、疲れやストレスにつながってしまうからです。
特段心配のいらない痛みではありますが、だからといって無理はしないようにしましょうね。
2．腹巻をする
チクチクとした腹痛があるときは、腹巻も試してみてください。
お腹が包まれることによる温かさと安心感で、痛みが緩和されやすくなるからです。
妊婦さん用の腹巻なら、締め付けもなく生地の質も良くて快適ですよ。
私は妊娠中ずっと、トコちゃんベルト用の腹巻をつけていました。すごく気持ち良くて、かゆくもならないのでおすすめです。
■妊娠中に注意すべき腹痛とは
上述したように、妊娠中のチクチクとした腹痛はあまり心配いりませんが、一方で注意すべき腹痛もあります。
それは、以下のような腹痛です。
- 耐えがたいほど強い腹痛
- 長時間続く腹痛
- 鮮血や大量出血を伴う腹痛
- 規則的に繰り返す腹痛
上記のような腹痛があるときは、念のためすぐにかかりつけの産院に連絡しましょう。その際、以下のことを伝えてくださいね。
- いつから痛いのか
- どこが痛いのか
- どのくらい痛いのか
- 出血がある場合はその量や色・状態など
■まとめ：妊娠中のチクチクとした腹痛は、よくあることなので気にしすぎないで
これまでのお話をまとめます。
- 妊娠中のチクチクとした腹痛は、子宮が引き伸ばされることによって起こるもの
- チクチクとした腹痛が気になる時は、横になって休んだり、腹巻をつけたりしてみよう
- 激痛や、大量出血を伴う腹痛などがあれば、すぐに産院に連絡を
妊娠中のチクチクとした腹痛については、あまり心配しすぎる必要はありません。
「お腹の中でいろいろなことが起こっているんだな」と、のんびり構えておきましょう。
以上、アケチ（@akechi_kodomo）でした。
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